對許多人來說

溫暖宜人的春天是最好的季節

然而，并不是所有人都能欣賞春天的美麗

比如容易過敏的人群

特別是抵抗力相對較弱的小孩

剛剛走出戶外不出幾分鐘

就會打噴嚏、流鼻涕

各樣時鮮陸續上市

但是被過敏困擾人

只能是望而卻步

...

為什么小孩在春季更容易過敏？

過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。

當小孩免疫系統對來自空氣、水源、接觸物或食物中一些物質出現過度反應時，再碰上季節交替期間，細菌滋生散播，免疫系統紊亂，小孩容易出現過敏。另外，有的小孩是遺傳性過敏體質。父母或一方曾有過過敏史，小孩患過敏的幾率大大增加。

過敏體質的孩子要警惕4類常見的過敏原：

第一類：吸入性過敏原，比如：花粉、動物毛發、塵螨。

第二類：食物過敏，比如：如牛奶、雞蛋、海鮮等。

第三類：接觸性過敏：如化妝品、油漆、酒精、藥膏等。

第四類：藥物過敏，比較少見，一般來說藥物引起的過敏大多會有發熱現象，一旦停藥，體溫就會下降。

春季孩子常見的過敏癥狀有哪些？

1、皮膚癢、起濕疹

過敏不僅孩子難受，大人有時也痛苦難耐，皮膚瘙癢，有些還很容易起濕疹。尤其是小寶寶過敏表現為濕疹增多，家長多注意觀察，以免孩子抓撓不止，感染后引發其他炎癥。

2、流鼻涕、打噴嚏

每到春天來臨，孩子只要到戶外就會不停的打打噴嚏、流鼻涕。有些家長疏忽不以為然，以為孩子是受涼感冒，這時需要家長多觀察一下孩子，看孩子是否到花草多、飄柳絮的地方會更嚴重？

3、過敏性結膜炎

有一到春天就有很多孩子愛揉眼睛，結膜有明顯充血。這有可能是過敏性結膜炎，需要請醫生診斷。一些較嚴重的過敏性結膜炎，如春季眼角結膜炎可能會導致兒童視力下降。由于眼睛周圍的皮膚或組織對某些致敏原產生過敏反應，常由吸入花粉、塵土、接觸塵螨、真菌、攝入蝦蟹等致敏原引起的。

孩子日常防過敏，提高免疫力是關鍵

春季易過敏，孩子應適當進行體育鍛煉，有利于增強體質，提高免疫力。多接受陽光照射，增強呼吸道抵抗力，合理安排飲食，避免進食過敏性食物，保證營養，提升抵御外界不良環境侵襲的能力。

第一步：遠離過敏原

如果寶寶屬于過敏體質，且已經明確過敏原，家長需要做的就是盡量做到帶孩子遠離過敏原，這其中包括：容易引起過敏的食物、外部環境等。比如：如果寶寶對花粉過敏，春季應該盡量減少帶孩子去花草茂盛的公園。如果孩子對牛肉、雞蛋等食物過敏，在購買寶寶用食品時，家長要格外注意成分表，以免孩子誤食含有致過敏的食物，引起身體的不適。

第二步：保持室內清潔

家中有過敏體質的孩子，家長就要格外注意室內環境清潔。尤其是養有寵物的家庭，要定期整理寵物掉落的毛屑，寵物的皮毛容易藏匿一些螨蟲或者粉塵，若家里有寵物，盡量不要把寵物帶到臥室。其次，春季被褥的除螨工作也不可少，多晾曬減少塵螨及霉菌的滋生。

另外開窗通風后，也盡量用干凈的毛巾將室內的家具擦拭干凈，以免粉塵、柳絮等過敏原殘留在室內，引起寶寶身體不適。

第三步：飲食要營養豐富

春天也是孩子長個的“黃金期”，平時可以多為寶寶吃一些富含維生素B與維生素C豐富的新鮮蔬菜水果，少吃油膩、高甜的食物和飲料。飲食盡量做到清淡且營養豐富，遠離孩子易過敏的食物。

第四步：適度鍛煉強身健體

想要孩子有一個健康的體魄，加強身體鍛煉，提高孩子的免疫力也是預防孩子過敏的重要法寶。需要注意的是春天早晚溫差大，帶孩子鍛煉的時候，別讓讓孩子過度疲勞和吸入寒冷空氣，以免刺激孩子的咽喉部和鼻腔，從而引發過敏。

第五步：每天2袋益生菌粉 有效增強免疫力

人體腸道內存活著百萬億個微生物，其中包含益生菌、中性菌和有害菌，共同維持腸道的平衡。一旦人體生病，服藥、飲食不當則導致益生菌減少，有害菌就會趁機增殖，使人體腸道環境告危，人體免疫力整體下降，疾病頻發或難以痊愈。及時補充益生菌則能調節腸道菌群平衡，讓人體恢復健康。

       生命需寶益生菌粉，進口原料，選用嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌雙益生菌，并采用凍干雙包埋技術，在殺滅有害菌的同時，讓益生菌在常溫中保持活性，并能避免胃酸和腸液的消化，可以活著到達腸道發揮作用，增強機體免疫力，為抵御過敏筑起一道高防線。